Стрип-пластика



       Любая женщина, чтобы добиться превосходной фигуры, готова на любые жертвы. Часы тренировок, монотонных движений, полностью выбивающих из сил, однообразие от занятия к занятию, быстро наскучат, и фитнес уже не будет приносить прежнего удовольствия. Поэтому неслучайно, как одно из направлений фитнеса, была придумана совершенно уникальная система занятий, носящая название стрип пластика. Тренировки по стрип-пластике позволят почувствовать себя настоящей женщиной, а разнообразие движений, их плавность и мягкость привнесут в занятие новую искру, которая будет стимулировать ваше желание заниматься фитнесом дальше. К тому же силовые нагрузки и пластичные танцы можно умело чередовать, тогда вы сможете не только сбросить лишний жир, но и придать своему телу гибкость и пластичность.

    Но даже только занятия стрип-пластикой помогут расстаться с избыточными килограммами. Ведь своеобразный танец сочетает в себе множество движений, которые выполняются и стоя, и сидя, и лежа на полу. Кроме того, стрип-пластика основывается и на упражнениях, взятых из стретчинга и аэробных нагрузок.

    Выполняя движения эротичного танца можно усовершенствовать свое тело, растянуть мышцы, сделать их эластичными и гибкими. А аэробные нагрузки благотворно скажутся на вашем сердце и сосудах. Стрип-пластика использует элементы разнообразных танцевальных течений Диско, джаз или латина, восточный танец живота или современный балет делают тренировки разнообразными и добавляют в занятие стрип-пластикой свое очарование. К тому же энергия многочисленных танцев позволяет создать особенный ритм движениям и настроение танцора. Именно поэтому стрип-пластика настолько популярна сейчас. Ведь не каждое занятие улучшает настроения человека, снимает нагрузку и раскрепощает. Стрип-пластика позволит сделать каждое движение женщины, танцует ли она, или занимается своими повседневными делами, очень мягким и грациозным. А регулярные занятия стрип-пластикой, правильное выполнение упражнений вернут вашей фигуре хорошую форму, будут держать мышцы в тонусе.

    Стрип-пластика в отличие от традиционной фитнес тренировки дает волю фантазии. В этом занятии главное знать основные движения, которые являются стрежневыми. А на их базе можно легко экспериментировать, заставляя свое тело постоянно совершенствоваться.


Вернуться к списку новостей


Заказать обратный звонок
Оставить отзыв
Быстрый заказ
Поиск