Виды лечебной гимнастики



    В настоящее время есть множество учреждений и техник, которые специализируются на гимнастике, с целью профилактики здоровья, или реабилитации инвалидов и пациентов после перенесенных операций.

    Выбор гимнастики, комплекса физических упражнений (ЛФК), и период занятия ею, всегда должен изначально быть согласован со специалистом. Каждому индивидуально подбирается курс упражнений, периодичность занятий. Есть гимнастика, которая не требует консультации инструктора, но такие виды упражнений обычно направлены на профилактику организма, и не требуют специальных знаний и назначений.

Занятия дома или в комплексе.
    При выборе, всегда важно сначала ознакомиться с курсом: направление, вид нагрузок, воздействие упражнений на организм или определенные органы и части тела. Гимнастика в комплексном подходе, производит на организм благоприятное воздействие, тонизируя клетки человека, и задает необходимый ритм жизни для здорового существования.
    Комплекс упражнений для профилактики тела можно делать как самостоятельно дома, так и в спортивных комплексах, или специальных учреждениях под надзором инструктора. 

Занятия в бассейне.
    Так же разработано много упражнений для занятия в воде. Чаще всего для проведения таких гимнастик используется бассейн. Такие виды занятий, зачастую направлены на расслабление организма, могут состоять из физических упражнений и спортивных водных игр. Занятия лечебной гимнастикой в бассейне, и как правило происходят всегда под руководством специалиста. Такие упражнения, которые сочетают в себе чередование силы и расслабление, отлично стимулируют организм. И дают отличные результаты.

    Людям, которые нуждаются в ЛФК, врач- специалист назначает инструктора, который следит за правильностью техники исполнения, а также период, который подбирается индивидуально для каждого пациента.
    Всегда необходимо четко понимать, на что именно направлен тот или иной комплекс упражнений, чтоб не усугубить здоровье. Необходимо четко следовать рекомендациям и инструкциям специалиста, для достижения необходимого или желаемого результата.


Вернуться к списку новостей


Заказать обратный звонок
Оставить отзыв
Быстрый заказ
Поиск